¿Conoces lo que comes?
A menudo, me encuentro en la consulta con la situación de que ¡no conocemos lo que comemos! Aunque esto parezca algo insólito, puesto que prestamos mucha atención a las cremas que usamos sobre nuestra piel
9 consejos para lograr una alimentación saludable en la etapa escolar
La alimentación durante la etapa de la infancia y comienzo de la adolescencia es fundamental y determinante para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños, y serán clave para disminuir la incidencia de enfermedades metabólicas
8 claves para controlar el colesterol en Navidad
Antes de adentrarnos en los consejos alimentarios para controlar el colesterol estas navidades, vamos a conocer un poco más acerca de la tan nombrada y temida palabra, para así poder, en adelante, seleccionar los alimentos