Cómo sobrellevar un trabajo que no te gusta
Suena la alarma una mañana más y, antes de que seas plenamente consciente, pulsas el botón de posponer. Durante unos segundos no piensas en lo que te espera. Pero enseguida vuelves a la realidad: tienes
Canciones motivadoras para hacer deporte
Cuando empecé a ir al gimnasio después de “taitantos” años sin hacer deporte, los 45 minutos que me marcaba en la cinta o la elíptica se me hacían eternos. El día que no iba a