Cuando empecé a ir al gimnasio después de “taitantos” años sin hacer deporte, los 45 minutos que me marcaba en la cinta o la elíptica se me hacían eternos. El día que no iba a una clase dirigida, contaba únicamente con la compañía de la música ambiente de la sala de fitness. Que sí, que a veces había canciones que estaban bien, pero habían otras… que lejos de animarme me deprimían aún más.

Así pues, empecé a elaborar mi propia lista de canciones que me motivan a darlo todo. Esta lista también la utilizo cuando necesito un chute de energía o cuando salgo a caminar o correr por la calle. Si no fuera porque me tomarían por loca, más de una vez me hubiera puesto a cantar a voz en grito en mitad de la calle o el gimnasio.

En la lista que pongo a continuación, he hecho una selección de canciones de todos los estilos, mezclando música actual con otros temas ochenteros, canciones de bandas sonoras, etc, que a mí personalmente me hacen despegar los pies del suelo. Es cierto que la música es muy personal y depende de los gustos de cada uno. Hay quien le va más el dance o la música electrónica en general y otros que les va más el pop o la música más comercial. No espero que te gusten todas las canciones, simplemente elige las que más te van a ti.

Si eres un poco vagueras y no te apetece ir buscando y añadiendo una a una las canciones, puedes utilizar el link de mi lista en Spotify (click aquí).

Antes de seguir, una aclaración rápida: la lista de Spotify la voy cambiando con el tiempo. A veces añado canciones nuevas y otras desaparecen, así que puede que no coincida al cien por cien con la lista que ves a continuación.

Venga al lío…

Lista de canciones motivadoras para hacer deporte (actualizada)

  • All I Am – Jess Glynne.
  • Born To Be Yours – Imagine Dragons, Kygo.
  • Bruises – Train (feat Ashley Monroe).
  • C’est La Vie – Siine, Frank Moody.
  • Colors (Coca-Cola Anthem for The 2018 FIFA World Cup) – Jason Derulo.
  • Coming Alive – Kodaline.
  • Dance You Off – Benjamin Ingrosso.
  • Dancing With a Stranger – Sam Smith with Normani.
  • Done For Me – Charlie Puth (feat Kehlani).
  • Don’t Go Breaking My Heart – Backstreet Boys.
  • Don’t Start Now – Dua Lipa.
  • Don’t Stop Me Now – Queen.
  • Don’t Stop ‘Til You Get Enough – Michael Jackson.
  • Dream – Bishop Briggs.
  • Dynamite – BTS.
  • Faded – Alan Walker.
  • Fever Dream – Tangerine.
  • What a Feeling (BSO Flashdance) – Irene Cara.
  • Found U – Dimmi, Zeeba.
  • Friends (BSO Angry Birds) – Blake Shelton.
  • Giant – Calvin Harris (with Rag’n’Bone Man).
  • Happy – Pharrell Williams.
  • Heartline – Craig David.
  • Hearts On Fire – Gavin James.
  • Heaven – Avicii.
  • Heaven In Our Headlights – Hedley.
  • Hey Hey – Maico.
  • Higher Love – Kygo, Whitney Houston.
  • Hold My Hand – Jess Glynne.
  • I Don’t Care – Ed Sheeran, Justin Bieber.
  • If I Can’t Have You – Shawn Mendes.
  • If You’re Over Me – Years & Years.
  • I Gotta Feeling – The Black Eyed Peas.
  • I’m Still Standing (BSO Canta) – Taron Egerton.
  • I Will Wait – Mumford & Sons.
  • Jerusalema – Master KG, (feat Nomcebo Zicode).
  • Johnny B. Goode (BSO Regreso al Futuro) – Chuck Berry.
  • Just Got Paid – Sigala, Ella Eyre, Meghan Trainor, French Montana.
  • Keep My Cool – Madcon.
  • Kiss the Sky – Jason Derulo.
  • LA Calling – Crystal Fighters.
  • Larger Than Life – Pinkzebra (feat Benji Jackson).
  • Lay It All On Me – Rudimental (feat Ed Sheeran).
  • Levitating – Dua Lipa (feat DaBaby).
  • Little Bit Of Love – JP Cooper.
  • Love Runs Out – OneRepublic.
  • Lullaby – Sigala, Paloma Faith.
  • ME! – Taylor Swift (feat Brendon Urie).
  • More Mess – Kungs, Olly Murs, Coely.
  • Northern Lights (Saga Crepúsculo – Amanecer parte I) – Cider Sky.
  • OK – Robin Schulz, James Blunt.
  • On Top Of The World – Imagine Dragons.
  • Paradise – George Ezra.
  • PDA – Scott Helman.
  • Personal Jesus – Depeche Mode.
  • Promises – Calvin Harris, Sam Smith, Jessie Reyez.
  • Ready or Not – R.I.O., U-Jean.
  • Real Gone (BSO Cars I) – Sheryl Crow.
  • Rich Love – OneRepublic, Seeb.
  • Runnin’ (Lose It All) – Naughty Boy, Beyoncé, Arrow Benjamin.
  • Set It All Free (BSO Canta) – Scarlett Johansson.
  • Shine On – R.I.O.
  • Shotgun – George Ezra.
  • Stay Awake – Dean Lewis.
  • Stop Me from Falling – Kylie Minogue, Gente de Zona.
  • Take Your Love – Olly Murs.
  • The Days – Avicii.
  • Try Everything (BSO Zootrópolis) – Shakira.
  • Under the Ladder – Mélovin.
  • Undo – Naughty Boy, Calum Scott, Shenseea.
  • Verge – Owl City, Aloe Blacc.
  • Waiting For Love – Avicii.
  • Walk Me Home – P!nk.
  • What A Man Gotta Do – Jonas Brothers.
  • What I Like About You – Jonas Blue (feat Theresa Rex).
  • What Lovers Do – Maroon 5 (feat SZA).
  • Who’s loving you? – Auryn (feat Anastacia).
  • Whitout You – Avicii (feat Sandro Cavazza).
  • Zero (BSO Ralph Rompe Internet) – Imagine Dragons.

That’s all!

Y vosotras,  ¿qué canciones os motivan para hacer deporte? ¿Añadiríais alguna más?

Juntas podemos hacer una lista guapa, guapa 😉