¿Cómo ser una mujer fuerte e Independiente?

Desde mi punto de vista, creo que la sensación de sentirse una mujer fuerte e independiente, el no necesitar la aprobación de nadie y el hacer lo que a una le de la gana, es una de las mejores sensaciones que una mujer (y hombre) puede sentir.

La sensación de poder afrontar cualquier circunstancia por ti misma, tener los suficientes recursos para solucionar un problema por ti misma, el poder romper una relación que no te beneficia, tomar cualquier tipo de decisión, o incluso el irte de vacaciones cuando tú quieras sin depender de nadie.

Ser una mujer independiente no significa el poseer mucho dinero para comprarte todo lo que quieras, ser independiente es mucho más que esto. Ser independiente y fuerte como persona incluye el cómo te sientes contigo misma, con la gente de tu alrededor y como actúas. Ser capaz de cualquier cosa por ti misma, sin necesitar la aprobación o la ayuda de nadie.

A continuación, te voy a mostrar varios consejos para que poco a poco vayas ganando independencia, sentirte bien contigo misma y empezar a tomar control en tu propia vida.

Recuerda que lo que te voy a mostrar lleva algo de esfuerzo por tu parte y no vas a cambiar tu vida de la noche a la mañana, pero si lo tomas enserio y empiezas ¡YA! a ponerlo en práctica cada día, vas a notar un cambio del cual te vas a sentir muy orgullosa.

Claves para ser una mujer fuerte e independiente:

1. Busca tus Hobbies y pasa tiempo sola haciendo lo que más te gusta.

Cuando estaba en la veintena odiaba estar sola. Necesitaba sentirme incluida en un grupo. Si mis amigas salían y yo me quedaba sola en casa, era lo peor que me podía pasar. Hubiera hecho lo que hiciera falta para estar incluida en ciertos grupos y no parecer que estaba sola.

¿Ir al gimnasio, yo sola? No way!! De ninguna de las maneras. ¿Irme a la cafetería de debajo de mi casa a desayudar sola como una marginada? ¡¡Antes me quedo en casa sin desayunar!! Y así sucesivamente. ¿Te suena?

A día de hoy, en la treintena, ¡no tengo el suficiente tiempo para estar sola! Me encanta pasar tiempo conmigo misma, no dar explicaciones a nadie, pensar en mis cosas, en mis proyectos, sin necesitar aprobación de nadie, reflexionar acerca de mi vida, irme con el perro a pasear, irme de compras sola… ¡¡me encanta!! Esto no quita que me guste también quedar con mis amigas. De hecho, cuando estas a gusto pasando tiempo contigo y sintiéndote bien con lo que haces, hay un mayor poder de atracción por parte del resto de las personas hacia a ti.

Cuando tu objetivo se convierte en ser en una persona Independiente, es esencial sentirse cómoda y aprender a disfrutar del tiempo a solas. Cuando haces esto, te permite ver que eres completamente suficiente por ti misma. Que por tu cuenta, eres más que suficiente.

Esto no significa que no puedas disfrutar de tu tiempo con los demás, a todos nos gusta estar rodeados de gente positiva que nos aportan cosas buenas, pero hay veces en los que vas a tener que pasar tiempo a solas, tomar decisiones por ti misma, o resolver cualquier problema sin ayuda. Por lo tanto, vas a necesitar aprender bien a estar sola y a sentirte fenomenal estando contigo misma.

Por ejemplo, quieres aprender a bailar salsa, sin embargo, has preguntado a tus amigas/os si alguien se apunta contigo para probar y nadie parece interesado… ¿Te quedas sin ir a salsa porque piensas que sola no puedes ir o que te da vergüenza aparecer tú sola? El mismo ejemplo para realizar cualquier otro hobby (ir al gimnasio, hacer un viaje, ir al cine, etc.). Es una pena que te quedes sin realizar las actividades que te gusten porque no hay otras personas que estén disponibles.

Antes de mudarme a Irlanda yo no hubiera ido a una clase de salsa por mí misma, pero empecé a reflexionar y a tener una conversación conmigo misma… o empezaba a hacer cosas por mí misma o me iba a perder muchas cosas buenas en la vida. Así que dos semanas después de mi llegada a Dublín y sin hablar prácticamente nada de inglés, me uní a un grupo de Facebook sobre salsa y me planté en la clase sin conocer a nadie y sin casi entender lo que decían… me sorprendí muchísimo al ver que, ¡el 90% de la gente que estaba en la clase de salsa habían ido todos solos! ¡No era la única rara! Al cabo de unas semanas nos hicimos un grupo muy grande con gente de todas partes del mundo y a los que nos gustaba bailar en nuestro tiempo libre. Siete años después sigo en contacto con la mayoría de ellos.

2. Cuida tu dinero.

Una mujer independiente maneja su dinero, conoce lo que tiene, equilibra sus finanzas y sabe en qué debe gastar y en qué no. No tiene que dar explicaciones de sus ingresos, ella responde por sus deudas y compra sus propias cosas. Además, las mujeres exitosas saben en qué invertir.

Muy importante que no pidas dinero a tu pareja (alguna vez todos hemos necesitado pedir un mini préstamo, pero muy ocasionalmente en emergencias y es completamente comprensible). Pero intenta organizarte con el dinero que tienes y planifica los gastos que vas a tener durante el mes para evitar tener que pedir dinero a tu pareja, amigos o familiares. Esto no es un movimiento feminista, es un movimiento inteligente. Esto te va a dar mucha confianza en ti misma y en tus acciones. Si dispones de dinero, compra lo que necesitas, pero se responsable, ya que a veces nos llegan facturas que no esperábamos. Intenta tener un dinero ahorrado en el banco y si el mes siguiente te ves estancada, hazte pequeños prestamos tú misma.

3. ¡Corrige tu Vocabulario!

¿Con qué frecuencia usamos frases como «no puedo», «no», «no debería» o cualquier otra frase negativa, especialmente cuando hablas de ti?

«No puedo alcanzar ese objetivo, es demasiado grande para mí»; «Hoy no me veo bien, me siento muy mal»; «No podré hacer eso»; «No soy lo suficientemente buena para sentirme bien»; «Soy fea»; «Estoy gorda»; «No soy lo suficientemente inteligente»; «No tengo las habilidades»; «Todo el mundo es mejor que yo», y la lista continua…

¿Cómo podemos esperar sentirnos bien con nosotras mismas si usamos palabras tan negativas al describirnos o hablar sobre una misma? ¿Qué pasa cuando alguien te hace un cumplido? ¿Das las gracias o te desvías y respondes con un comentario negativo sobre ti, como si estuvieras tratando de demostrar que están equivocados?

Independencia y confianza van de la mano. Un paso simple para aumentar tu confianza es cambiar la forma en que hablas de ti misma. Cambia estas simples palabras, quítalas de tu vocabulario. Habla solo de aspectos positivos cuando se refieras a ti misma.

¡Hazlo ahora!

Di una cosa positiva sobre ti.

Sigue…

¡Más alto!

¿Cómo te sientes?

¡Dilo otra vez!

¡Y otra vez! Hasta que no te sientas incómoda, hasta que te rías de ti misma por hablar en voz alta y esperar que nadie te escuche, en caso de que piensen que estás un poco loca (¿a quién le importa de todos modos?).

Ahora empieza a hacer esto todo el tiempo. Todos los días. Te sorprenderá la diferencia que hace.

4. Se tu prioridad.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti? Para la mayoría de las mujeres, tendemos a poner a todos los demás antes que a nosotros mismos. Ya sea la familia, nuestros hijos, nuestros maridos o nuestros amigos, siempre parece que las necesidades de todos los demás son más importantes que las nuestras. Pero esta no es la forma en que debería ser. Ser una prioridad es muy importante.

Es posible que no puedas cuidar de otra persona si no te cuidas primero. Comprender la importancia de convertirte en tu prioridad te permitirá aumentar aún más tu independencia.

5. Ser asertiva.

¿Pides lo que quieres? ¿Te mantienes firme o te encuentras de acuerdo con los demás simplemente porque es «más fácil»?

Ser asertivo puede ser difícil para algunos y de ninguna manera esto significa que tienes que ser una persona maleducada o una mala persona. Asertivo está en medio de pasivo y agresivo.

Es básicamente decir lo que piensas, pero de manera educada. Por ejemplo, te sirven un café que esta frio y tú lo esperabas más caliente, ¿Qué haces? ¿Le pides por favor al camarero que si te lo puede cambiar por otro más caliente o simplemente te callas y te lo tomas? Estás en una conversación con amigos y hay dos opiniones distintas, tú obviamente te inclinas más por una que por la otra, ¿te quedas callado o intervienes para dar tu opinión? Bueno, pues ejemplos como estos hay miles.

Una persona asertiva siempre dice lo que piensa y siente, pero de manera respetuosa y educada. De verdad que si pones esto en práctica te vas a sentir muchísimo mejor. Además, vas a ganar bastante seguridad en ti misma y los demás te verán como una persona segura de la cual pueden confiar.

6. Ponte retos.

No te conformes con los fácil y rápido. Intenta realizar actividades que sean un reto para ti, desafíos que te desarrollen tanto mental como físicamente. La vida se convierte en algo aburrido si siempre estamos en nuestra zona de confort y si no probamos algo nuevo. Las mujeres fuertes e independientes siempre buscan cosas nuevas que hacer.

7. NO Dependas de otros para ser feliz.

Creo que cuando hablamos de ser independiente, el no depender de otros para ser feliz es uno de los puntos más importantes. Si dependes de otros para ser feliz y sentirte bien, entonces vas a necesitar a gente alrededor tuyo a todo momento.

Tienes TODO lo que necesitas para sentirte absolutamente feliz, ¡¡te tienes a ti!! Las relaciones definitivamente pueden proporcionar mucha felicidad a tu vida, pero no deben ser nuestro único método para encontrar la satisfacción y alegría en la vida.

Si queréis profundizar más en este tema, a continuación, os dejo con un libro de Pilar Fajardo que os puede ser de ayuda para conseguir autonomía e independencia en la vida diaria.

Y recuerda, lo más importante para llegar a ser una mujer independiente

¡es que creas en ti misma!

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